玄米の炊き方

TVで紹介♪発芽玄米500g★お米に混ぜて炊くだけでお米の栄養成分アップ♪

価格： 530円
販売元： 米屋ふくち

「おもいっきりテレビ」で紹介されました♪
あなたは健康に自信がありますか？
生活習慣病の予防・改善には
岩手遠野の【発芽玄米】
◆発芽玄米とは
◆成分が豊富で、栄養価も驚きの高さ
玄米を0.5mm?1.0mm発芽させたものを[発芽玄米]と言います。
栄養価が飛躍的に高く、21世紀の主食として注目されている健康食品です。
白米と比較した栄養成分(100g当り)
発芽玄米
白米
白米対比
熱量（ｋｃａｌ）
353
348
1.0倍
◆発芽玄米の特徴
たんぱく質（ｇ）
8.3
5.4
1.5倍
１．栄養価の高いお米です
発芽させることにより栄養価が高くなり、
消化吸収に優れています。
２．手軽に炊飯ができます
発芽玄米は白米と同様に普通の炊飯器で炊くことができます。
また、お好みの割合で白米と混ぜて食べることができますので、
手軽に栄養補給ができます。
３．高温殺菌処理で衛生的
高温殺菌処理をしていますので衛生的です。
４．添加物なし
添加物は一切含まれておりませんので、
お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりいただけます。
脂質（ｇ）
3.3
1.3
2.5倍
糖質（ｇ）
70.9
75.5
0.9倍
食物繊維（ｇ）
3.4
0.5
6.8倍
ビタミンE(mg)
2.2
0.2
11倍
ビタミンB1（ｍｇ）
0.51
0.08
6.3倍
ナトリウム（ｍｇ）
6.6
0.5
13.2倍
カルシウム（ｍｇ）
29.5
5.0
5.9倍
マグネシウム（ｍｇ）
110
25
4.4倍
ギャバ（ｍｇ）
12.3
1.0
12.3倍
◆発芽玄米の美味しい炊き方
◆発芽玄米の有効成分と主な働き
発芽玄米1対白米2ぐらいの割合で混ぜて炊くと食べやすく、
栄養効果も高いです。
１．発芽玄米1合に対し、白米2合を用意します。
２．研いだ白米2合に発芽玄米１合を加え、軽くすすいでください。
３．水加減、炊き方は、いつも白米を炊く時の設定と同じです。
（水加減はお好みもございますので、適宜調節してみてください）
食物繊維
便秘、高コレステロール血症の防止
カルシウム
骨粗しょう症の防止
マグネシウム
心臓病防止
ギャバ
血圧降下、神経鎮静、
腎臓や肝臓の働きを高める
↓発芽玄米1：白米2で混ぜて炊いたごはんです↓
普通の炊飯器で白米と混ぜて炊くだけで
ごはんが驚きの栄養価に変身?っ♪
あなたも食べてみてね！(^o^)
[おもいっきりテレビ]岩手県遠野市から生中継で紹介された
岩手遠野の発芽玄米です。
食物繊維や天然ギャバがたっぷりの発芽玄米は
こわ?い生活習慣病の予防・改善におすすめです！(^o^)
普通の炊飯器でお米と混ぜて炊くだけです♪
◆なるべく炊きたてをお召し上がりください。
ジャーで長く保温すると、発芽玄米独特のにおいが出てきますので
保存する場合は密封容器に入れて冷凍庫に入れて
食べる直前にレンジでチンしてください(^^)
他の商品との同梱(どうこん)していっしょに送ると
この商品分の送料は無料になります。
◆同梱をご希望の場合は
下記の選択ボタン〔他の商品と同梱は?〕で
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◆
特定の日時に配達ご希望の場合
3日後以降の日時をご記入ください。
1ヶ月後までのご希望の日時をご指定できます。
どうぞじっくり味わってみてくださいね(^o^)
◆↓こちらのお米と同梱すると送料無料です♪
※ご注文時には送料が表示されますが、後ほど当店から送料無料に訂正した確認メールをお送りします。ご安心ください(^o^)
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店長が作ったお米自家田産ひとめぼれ10kg
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店長が作ったお米自家田産ひとめぼれ5kg
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店長が作った幻のお米 自家田産ササニシキ10kg
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店長が作った幻のお米 自家田産ササニシキ5kg